SaveSpace

Эзотерика XXI века.
Тайные знания для улучшения качества Жизни.

Когда Наука, тяжело дыша, взберется на гору Познания, она увидит отдыхающую там Эзотерику.

Вход Регистрация

Меню



Мероприятия
эзотерические



Не пропустите новые статьи! Подпишитесь на наше сообщество.
Будьте в курсе!

настройки раздела Настройки статьи
Добавить статью Добавить статью
Добавить центр Добавить
информацию
  о своём центре 

@


ezoteric@savespace.ru




Безмолвие разума.


Как говорили древние, ничего нет нового в мире под луной, и всё равно люди продолжают что-то изобретать и улучшать, даже в такой древней практике, как йога. Буквально в двадцатом столетии в йогической практике появились интересные методики, которые позволили достичь небывалых прежде высот даже начинающим последователям.

Йога, о которой сейчас рассказывается, иногда называется «йогой нисходящего потока», подчёркивая главное отличие этой практики от другой распространённой йоги, где инициация начинается восхождением от нижних чакр.

Но самое главное отличие в воздействии «нисходящего потока» в том, что попасть в эту йогу вы не сможете, пока не пройдёте этап «безмолвия разума», или «молчания разума». Именно с этого весьма экстремального упражнения начинается сам по себе йогический путь.

Безмолвие разума означает полное удаление всех мыслей из вашей головы. И удаётся этот номер далеко не с первого раза, требует напряжение сил и концентрации, а главное — настойчивость и упорство в достижении цели. Методика при этом весьма проста и элегантна. Если вы будете заставлять себя просто «не думать», то ничего не получится. Действовать требуется через успокоение ваших эмоций и контроль физиологии мозговых процессов: визуализация и медитация.

Чтобы не сражаться с каждой случайной флуктуацией мозговых волн, контролируйте всё сразу с помощью ярких образов, которые действуют на вас успокаивающе. Например, представьте, что вы лежите в морской воде, покачиваясь на волнах, над вами голубое безмятежное небо, и вы потихоньку в этой воде растворяетесь. Как только какой-то образ или мысль вторгаются в эту идиллию, тут же всё отбрасывайте, не позволяйте ничему постороннему вмешиваться в небо, волны — и ваше растворение в них.

На первых этапах вы будете испытывать сонливость и усталость от попыток концентрироваться. Но при должном упорстве однажды вдруг заметите, что состояние давящей пустоты в вашей голове сменилось лёгкостью и ощущением свободы от напряжённости.

Мысли больше не стучатся назойливо, вы всегда можете их остановить и убрать. Это не означает отсутствие и пустоту, это означает наполненность идеями и чётким пониманием ситуации.

Если раньше вдохновения приходилось ждать и вызывать различными ритуалами, теперь оно просто всегда с вами, как вечный праздник. Стоит лишь остановить вечный хоровод мыслей, как ваш внутренний мир заполняется мгновенными ответами и решениями.

С этим удивительным состоянием связано такое понятие, как «автоматическое действие», при котором нужные решения приходят не в результате череды размышлений, а из какого-то внешнего источника, и точно в нужный момент, и движение совершается строго вовремя. Интуиция станет вашим верным спутником, а реакции станут как у спортсмена.

Наведение порядка в своей голове благотворно скажется на всех физиологических процессах в организме, в том числе на цикле сна. Часто считается, что стоит лишь снять стресс — и организм получает мощную энергетическую подпитку для самоисцеления. Уберите движение мысли — и вы освободите своё жизненное пространство от шлаков негативных эмоций, зацикленности на нерешаемых, казалось бы, проблемах, и от вечной суеты внешнего мира.




Если Вам понравилась статья, Вы можете поделиться ссылкой на неё и своими впечатлениями с друзьями на страницах Вашего любимого сайта.



Развлечения для магов






Наши партнёры

Рейки. Русская школа

Русская
эзотерическая
школа

Добавить комментарий

Имя (Ник):


Наверх

При копировании материала активная ссылка на www.savespace.ru обязательна.