SaveSpace

Эзотерика XXI века.
Тайные знания для улучшения качества Жизни.

Когда Наука, тяжело дыша, взберется на гору Познания, она увидит отдыхающую там Эзотерику.

Вход Регистрация

Меню



Мероприятия
эзотерические



Не пропустите новые статьи! Подпишитесь на наше сообщество.
Будьте в курсе!

настройки раздела Настройки статьи
Добавить статью Добавить статью
Добавить центр Добавить
информацию
  о своём центре 

@


ezoteric@savespace.ru




Медитация "Звуки города"


Для того, чтобы выполнить медитацию, вам необходимо выйти на улицу и постараться услышать звуки мира. Мы так часто с головой уходим в свои дела, что забываем о внешнем мире. Мы разучились слышать его музыку, но от этого он не перестал разговаривать с вами. Остановитесь, замрите в толпе на мгновение, расслабьтесь и прислушайтесь. Что вы слышите? Вначале будут обычные звуки города, а поле, постепенно вы станете улавливать более глубокие звучания, теперь вы слышите мир не рядом, но и вдали от вас. Продолжаем слушать и параллельно, пытаемся мысленно как бы раствориться с городом и самим стать им. На какое-то время нас не стаёт, мы растворяемся и становимся чем-то огромным, мощным, одним целым. Теперь в нашем сознании целый город, он становится нами. Мы чувствуем его улицы, скверики, наша кожа покрыта слоем бетона как макияж, на неё давят каменные дома, в которых двигаются словно в муравейниках торопливые люди. Мы - это сила, мы - это не только камень и деревья, парки, скверы, вереница дышащих газами друг в друга автомобилей, мы это тела людей и их сердца бьются в такт нашего общего большого сердца города.
На момент перенесите своё сознание в сердце города, почувствуйте ритм его ударов. Город - живая целостная система, он живет, дышит, функционирует. Он напоминает единый целостный организм, в котором каждый день обновляются новые клетки, погибают старые. У нас с ним много общего,: мы в нём, он в нас - мы союзники. А теперь большим сердцем города пытаемся отыскать и прочувствовать биение своего сердца. Вначале это будет слабый импульс, но после того как мы ощутим друг друга, наши сердца начнут биться сильнее. Ритм станет звучным, мы потянемся друг к другу, станем одним целым и ощутим, как наше сердце и сердце города бьются в один такт. Мы - едины! Мы – ЦЕЛОЕ! Мы наполняем друг друга и питаем энергией.
А теперь мы снова перемещаемся в себя. Ощущаем биение своего сердца. Делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза и слушаем город вокруг вас. Сравните ваши ощущения, когда вы были в сознании города и вне. Как его вы слышите сейчас?
Обычно ощущения от т упражнения очень контрастные. В результате его мы приобретаем способность не только слышать настоящий мир, но и открываем в себе новый канал связи с системой в которой живём. Хотим мы этого или нет, живя в городе, мы связаны с его сознанием и являемся его частью. Умение чувствовать и слышать эту систему станет очень полезным для вас.

Евгения Бейнарович nimratraining.com


Автор:  proserpina
Nimratraining
Источник: nimratraining.com


Если Вам понравилась статья, Вы можете поделиться ссылкой на неё и своими впечатлениями с друзьями на страницах Вашего любимого сайта.



Развлечения для магов






Наши партнёры

Рейки. Русская школа

Русская
эзотерическая
школа

Добавить комментарий

Имя (Ник):


Наверх

При копировании материала активная ссылка на www.savespace.ru обязательна.