SaveSpace

Эзотерика XXI века.
Тайные знания для улучшения качества Жизни.

Когда Наука, тяжело дыша, взберется на гору Познания, она увидит отдыхающую там Эзотерику.

Вход Регистрация

Меню



Мероприятия
эзотерические



Не пропустите новые статьи! Подпишитесь на наше сообщество.
Будьте в курсе!

настройки раздела Настройки статьи
Добавить статью Добавить статью
Добавить центр Добавить
информацию
  о своём центре 

@


ezoteric@savespace.ru




Энергетическая медитация


Видов энергетических медитаций существует великое множество, одни из которых основаны на сложных техниках йоги, другие - на ритуалах и поклонении существующим и несуществующим богам и духам.
Я предлагаю вам самую простую, но, тем не менее, требующую достаточной подготовки технику.
Прежде всего, выясним, для чего же нужна энергетическая медитация. А нужна она для пополнения энергетического запаса практика и увеличения его Силы.
Данная техника не требует какой-либо особой обстановки, кроме, конечно, тишины и одиночества. Но и эти факторы необходимы только на первых порах и для начинающего. Можно включить музыку - абсолютно любую - главное, чтобы она помогла "уйти в себя" и остановить внутренний диалог.
Нужно сесть, скрестив ноги, сложить ладони в замок, соединить большие пальцы так, чтобы кончики их смотрели вверх. Это будет своеобразная "антенна", через которую сначала и будет поступать энергия. Закрываем глаза и сосредотачиваемся на внутренних ощущениях. Внутренний диалог должен быть прерван, эмоции и весь окружающий мир заглушены. Начинаем визуализировать (вызывать в себе ощущение), как сверху через кончики больших пальцев течет энергия. Сначала это тонкий слабый ручеек, который постепенно становится все шире и интенсивнее. Через пальцы энергия проходит в руки и распространяется на все тело.
В день достаточно 15 минут при нормальном состоянии организма практика. При истощении энергетическом может понадобиться около получаса.
Техника может на какое-то время заменить сон, однако не следует переусердствовать - ничто на долгое время не заменит нормальный отдых.
Через несколько недель (а может быть, и дней) ежедневного выполнения этой медитации вы почувствуете, что энергия просачивается в ваше тело не только через пальцы, но и через макушку (коронную чакру). Вы ощутите легкое давление на голову и холодок. Это будет означать, что медитация выполняется правильно, и вскоре вы сможете "заряжаться" не только в специальном месте в специально отведенное для этого время, но тогда и там, когда и где вам это будет нужно.
Результатом энергетической медитации является не только основательная "подзарядка" практика, но и открытие коронной чакры.




Если Вам понравилась статья, Вы можете поделиться ссылкой на неё и своими впечатлениями с друзьями на страницах Вашего любимого сайта.



Развлечения для магов






Наши партнёры

Рейки. Русская школа

Русская
эзотерическая
школа

Елена
1|   Добавлено 24.08.2010 в 14:13:15
Спасибо!Добра Вам и Света!

Добавить комментарий

Имя (Ник):


Наверх

При копировании материала активная ссылка на www.savespace.ru обязательна.