Nimratraining

Вебинар «Личность. Личностные границы »

Личностные границы - это ваш психологический иммунитет. Они тесно связаны с умением обозначать свою собственную линию поведения, построением отношений с окружающими. Если в жизни вы не умеете защищать себя, значит, ваши границы повреждены или сломаны, желаете ли вы получить инструменты психологической самообороны?
На тренинге вы сможете просканировать состояние ваших личностных границ, выявить брешь в защите, укрепить границы, либо создать новые. Вы обучитесь приёмам психической защиты, которая принесёт вам неоценимую пользу в правильном построении отношений с окружающими. Вы узнаете, почему нарушаются ваши границы, сможете выявлять нарушения своих личностных границ, обозначить их и выработать свою собственную стратегию защиты.

Программа занятия:


1. Лекция о личностных границах
2. Виды взаимодействия ЛГ
3. Упражнение по диагностике личностных границ «Зона проникновения»
4. Упражнение по установке и очерчиванию личностных границ
5.Границы и самооценка
6. Защита границ. Методы защиты личностных границ
7. Обсуждение
8. Медитация «Шар света»
9.Техника Расторжения негативных договоров

Занятия проходят в 20.00 МСК в формате вебинаров.

Тренинг проводит Бейнарович Евгения Леонидовна Психолог, тренер личностного роста, арт-терапевт, автор методики Диалоговых Медитаций.

Официальный сайт nimratraining.com

На вебинаре используются рисуночные техники, потому в качестве необходимых материалов нужно иметь бумагу и цветные карандаши, фломастеры или краски
стоимость вебинара: 900 руб

До встречи на вебинаре!


Сайт: nimratraining.com